.. Så den här gången blev det en Mugcake! För några veckor sedan hade jag inte ens hört talas om det, men när några kompisar började snacka om det så lät det väldigt interessant och jag bestämde mig för att testa, och idag verkade som ett bra tillfälle! Jag sökte på lite olika recept med hittade ingen som passade, så jag hittade på ett eget!
Mitt recept:
* ett ägg
* en halv banan
* en halv deciliter frysta blåbär
* en halv ~ en deciliter havregryn
* 2-3 msk kakao (beroende på hur skarpt den ska smaka)
Jag mixade alla ingredienserna och la smeten i en kopp, ställde in den i mikron i ca 1-2min på full effekt. Sedan tog jag ut den, lät den svalna lite och serverade den med en klick vanilj kesella, och SÅ OTROLIGT GOTT!! Och NYTTIGT!! Definitivt en sak som jag ska göra igen! :D

Pannkakan kördes även idag, för första gången efter kiropraktorbesöket, och det kändes bättre än innan besöket, så det hjälpte antagligen att vara där, skönt! Nu blickar vi bara framåt och satsar på kval den 21 mars! :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Helgen gick snabbt förbi, men gud vad kul den va! Tävlingen i lördags gav mixade resultat. Först ut va Bill, han gick ett bra lopp men tröttnade på slutet och förlorade precis sistaplaceringen, men på tangerat rekord. Sen va det Willes tur, han ...

Nu har en hel del hänt igen, dagarna går i ett nu. Tisdags förra veckan åkte jag till Jägersro efter jobbet för att tävla Vincent AS. Vi kom iväg bra och gjorde ett fullt godkänt lopp där vi kom i mål som 4:a. Vi åkte hemåt och inom maxi för att ...

Jag känner äntligen att en liten ljusglimt börjar synas i livet, även om det är mycket motgångar nu så börjar jag känna mig starkare och starkare. Har börjar fokusera mer på mitt mående, att ta tag i det och göra saker som krävs för att det ska bli...

Ny vecka och ny start! Fan vad rolig helgen va, så sjukt välbehövlig, och är grymt taggad på den kommande veckan! Förra veckan red jag som sagt intervaller med Tornado i tisdags och han kändes fin! Va verkligen i behov av intervallpass då han flå...

Helgen va minst sagt händelserik, men nu har jag bestämt att jag inte ska festa i närheten av vad jag gjort på senaste tid. Vill nu fokusera på att må bra i både kroppen och psyket istället, vilket jag definitivt inte gör av drickan då jag bara får...