Äntligen helg och en hel del har hunnits med denna veckan.
I måndags direkt efter jobbet åkte vi till Halmstad för att rida ett lopp. Det va en ny häst som jag aldrig testat innan, så det va kul!
Resultatet blev inte så bra, då vi blev andra utanför peng, med galopp efter ett varv. När jag lärde mig att han va svår i kurvorna så blev det bättre och vi sprang om en på upploppet. Kul med mer erfarenhet och chanser! Blev en sallad på macken på vägen hem, typ det bästa jag vet haha.

Tisdagen va jobb följt av att rida Tornado direkt när jag kom hem, sen fixa stallet, springa en liten runda på 2 km, sen jobba innan det va dags för tidig läggdags.

Onsdagen efter jobb blev det körning av hästar sen åkte jag till Halmstad för att äta o h umgås med Linnea. Vi köpte pizza och räkrulle, kollade film och snackade skit. Det va extremt länge sedan vi umgicks nu igen, så det va kul att bara få snacka och umgås lite.

Efter jobbet på torsdagen skulle Tornado träna, denna gång fick han köras intervaller 2x4 minuter jogging, 8min skritt mellan. Vi börjar komma lite längre nu, vilket är skönt! Efteråt fixade jag hela stallet och jobbade sen en stund med mina beställningar.

På fredagen va det äntligen dagens sista arbetspass, och vi slutade 2. Efteråt drog jag direkt till gymmet. Har ju inte tid med så mycket träning nu sen jag börjat jobba(tur jobbet är fysiskt), så det va skönt att komma dit igår. Jag körde då ett marklyft/ ryggpass som bestod av:
? 3 set med 12-11-10 reps vanliga marklyft, vikter 40kg-50kg-55kg
? 3set breda marklyft, samma reps och vikter som ovan
? 3x 12 upphöjda marklyft på 40kg.
? 3x12 höga rodd, 35kg
? 3x12 latsdrag, 35kg
Avslutade med trappmaskin i 13 minuter stegrande/ minut.

Åkte sen hem och fixade stallet, packade och gjorde mig iordning och åkte till Halmstad för att äta med en kompis. Sen hem, gav hästarna mat och la mig.

Idag ringde klockan 6.20, upp och körde ett halvtimmes tabatapass, sen fixa Crepes och Wille som ska ner till Jägersro och tävla idag. Har inte tävlat Crepes sedan 2019, så det ska bli spännande att se hur detta går. Har gjort en hel del utrustningsändringar sedan dess.
Ska även köra Junior i ett lopp, så det ska bli en rolig men hektisk dag haha.
Ikväll blir det utgång i Halmstad med kompisarna, där jag också ska möta upp några av mila kollegor, ska verkligen bli SÅ kul!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Helgen gick snabbt förbi, men gud vad kul den va! Tävlingen i lördags gav mixade resultat. Först ut va Bill, han gick ett bra lopp men tröttnade på slutet och förlorade precis sistaplaceringen, men på tangerat rekord. Sen va det Willes tur, han ...

Nu har en hel del hänt igen, dagarna går i ett nu. Tisdags förra veckan åkte jag till Jägersro efter jobbet för att tävla Vincent AS. Vi kom iväg bra och gjorde ett fullt godkänt lopp där vi kom i mål som 4:a. Vi åkte hemåt och inom maxi för att ...

Jag känner äntligen att en liten ljusglimt börjar synas i livet, även om det är mycket motgångar nu så börjar jag känna mig starkare och starkare. Har börjar fokusera mer på mitt mående, att ta tag i det och göra saker som krävs för att det ska bli...

Ny vecka och ny start! Fan vad rolig helgen va, så sjukt välbehövlig, och är grymt taggad på den kommande veckan! Förra veckan red jag som sagt intervaller med Tornado i tisdags och han kändes fin! Va verkligen i behov av intervallpass då han flå...

Helgen va minst sagt händelserik, men nu har jag bestämt att jag inte ska festa i närheten av vad jag gjort på senaste tid. Vill nu fokusera på att må bra i både kroppen och psyket istället, vilket jag definitivt inte gör av drickan då jag bara får...